デスクライトはLEDにしよう!目に優しいおしゃれなデスクライト

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エノ(汗)

LEDデスクライトって、かっこいいのないの?

エノ妻(困)

機能性も重視したいけど、やっぱりデザインも気になるよね・・・

長時間のパソコン作業で、目の疲れや肩こりに悩んでいませんか?もしかしたら、照明が原因かもしれません。

結論:LEDデスクライトなら、目に優しい光で疲れにくく、電気代も節約できます。さらに、おしゃれなデザインのものが多く、部屋の雰囲気を壊しません。

この記事では、LEDデスクライトのメリットや選び方、おすすめの商品までご紹介します。

<この記事を読んでわかること>

LEDデスクライトのメリットや選び方、おすすめの商品
  • LEDデスクライトが目に優しい理由
  • 電気代を節約できる仕組み
  • 集中力を高める色温度調整機能とは
  • あなたの部屋にぴったりのデザイン選び
  • おすすめLEDデスクライトの紹介

<この記事の執筆者>

自宅の作業スペースにこだわる会社員ブロガー
エノ 

<プロフィール>

  • 40代、買取大吉オーナーとして経営に携わる。
  • 40代に特化した転職ブログ「Revenge Job Change」を運営中。
  • 毎日作業する空間を癒しの場にする「Your Own Place」執筆。
  • 「Your Own Place」で居心地の良い場所にする商品をブログで提案中。デザイン重視の商品をオススメ。

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目次

デスクワークの強い味方!LEDデスクライトのスゴイところ

明るいLEDデスクライトの下でノートパソコンに向かう女性

LEDデスクライトは従来の蛍光灯と比べて、消費電力が少なく、電気代が節約できます。

長寿命なので電球交換の頻度も減り、ランニングコストを抑えられるのも嬉しいポイントです。

また、LEDは発熱量が少なく、長時間使用しても照明周辺が熱くなりにくいという特徴も。

夏の暑い時期でも快適に作業ができます。

さらに、紫外線や赤外線が少ないので、虫が寄りにくく、書類や絵画の色褪せを防ぐ効果も期待できます。

環境にも優しいLEDデスクライトは、長い目で見て経済的にも優れた選択肢と言えるでしょう。

目の疲れや肩こりにさよなら!LEDが優しいワケ

従来の蛍光灯と違い、LEDデスクライトは目に優しい光が特徴です。

LEDは光の中に紫外線や赤外線が少ないため、長時間使用しても目が疲れにくく、集中力が持続しやすいでしょう。

また、ちらつきが少ないこともメリットです。

蛍光灯特有のちらつきは、目に見えなくても脳に負担をかけてしまい、頭痛や眼精疲労の原因になることも。

LEDデスクライトなら、目に優しいだけでなく、快適な作業環境を実現できます。

さらに、ブルーライトが少ないものを選べば、より一層、目の負担を軽減できます。

寝る前に使用する場合には、暖色系を選ぶなど、シーンに合わせて使い分けましょう。

電気代も節約できるってホント?

はい、その疑問にお答えします!LEDデスクライトは、従来の蛍光灯デスクライトに比べて消費電力が少ないため、電気代の節約に繋がります。

LEDは蛍光灯の約半分、白熱電球と比較すると約8分の1の消費電力と言われています。

毎日長時間使うものだから、電気代の差は大きいですよね。

さらにLEDは寿命も長いので、電球交換の頻度も減り、ランニングコストを抑えることができます。

環境にもお財布にも優しいLEDデスクライト、ぜひ検討してみてはいかがでしょうか。

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おしゃれなだけじゃない!機能で選ぶLEDデスクライト

様々なデザインのLEDデスクライトが明るい色の壁の前の机に並んでいる

集中力を高めたいあなたには、調光機能付きのLEDデスクライトがおすすめです。

人間の目は周囲の明るさに応じて瞳孔の開き具合を調整しています。

そのため、部屋の明るさとデスクライトの明るさに差がありすぎると、目は常に緊張状態となり、疲れ目や頭痛の原因に繋がります。

調光機能を使えば、時間帯や作業内容に合わせて光の色温度や明るさを細かく調整できます。

集中力を高めるには、やや青白い昼白色の光が効果的です。

リラックスしたい時は、暖色系の電球色にするなど、シーンに合わせて使い分けましょう。
  • 例えば、読書に集中したい時は昼白色、就寝前にリラックスしたい時は電球色など
  • また、タイマー機能が付いていると、作業時間や休憩時間の目安になり便利です。

集中力を高めるならコレ!

集中力を高めたいなら、色温度が調整できるLEDデスクライトがおすすめです。

人間の目は、色温度によって集中力やリラックス度に影響を受けます。

一般的に、暖色系はリラックス効果があり、寒色系は集中力を高める効果があると言われています。

色温度が調整できるLEDデスクライトなら、作業内容や時間帯に合わせて光の色を変えられるので、集中力をキープしたい時に最適です。

  • 集中したい時は、5,000K~6,500K程度の昼白色
  • リラックスしたい時は、3,000K程度の電球色
  • 作業効率を上げたい時は、青みがかった昼光色

など、目的に合わせて使い分けましょう。

あなたの部屋にぴったりなのは?デザインで比較

デザイン性の高いLEDデスクライトは、シンプルなものから個性的なものまでさまざまです。自分の部屋の雰囲気に合ったデザインを選ぶことが、快適なワークスペース作りのポイントです。

  • ミニマルなデザイン: デスク周りをスッキリと見せたい方には、シンプルながらも洗練されたデザインのものがおすすめです。
  • レトロなデザイン: 温かみのある空間を演出したいなら、真鍮やウッド調の素材が使われたレトロなデザインもおしゃれです。
  • 個性的なデザイン: 周りと差をつけたい方には、遊び心のある個性的なデザインもおすすめです。

機能だけでなく、デザインにもこだわって、お気に入りのLEDデスクライトを見つけてみてくださいね。

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LEDデスクライトをもっと知る!選び方のポイント

様々なLEDデスクライトの色見本を眺める女性

LEDデスクライトを選ぶ上で、失敗しないためには、いくつかチェックすべきポイントがあります。

まず、明るさ調整機能は必須です。

作業内容や時間帯、部屋の明るさに合わせて、細かく調整できるものがおすすめです。

明るすぎるのも暗すぎるのも、目に負担をかけ、疲れの原因になります。
  • 色温度調整機能も大切です。
  • 暖色系はリラックス効果があり、
  • 寒色系は集中力を高める効果があります。

状況に応じて使い分けられると、さらに快適なデスクワークを実現できます。

さらに、可動域の広さも重要です。

ライトの向きや角度を自由に調整できることで、必要な場所に適切な光を当てることができます。

失敗しない!チェックすべきポイントは?

LEDデスクライトを選ぶ際に最も重要なのは光の色温度と明るさです。

色温度は数値が低いほど暖色系、高いほど寒色系になります。

エノ

リラックスしたい場合は暖色系、集中したい場合は寒色系がおすすめです。

作業内容に合わせて切り替えられるものが便利です。

明るさは「ルーメン」という単位で表され、数値が大きいほど明るくなります。

広範囲を明るくしたい場合は1000ルーメン以上のものを選びましょう。
  • 色温度:暖色系(約3000K)~寒色系(約6000K)
  • 明るさ:600ルーメン~1200ルーメンが目安

また、調光機能やタイマー機能が付いているとさらに便利です。

調光機能は作業環境や気分に合わせて明るさを調整できます。

タイマー機能は消し忘れ防止になり、省エネにも繋がります。

これらの機能を参考に、あなたにぴったりのLEDデスクライトを見つけてください。

おすすめLEDデスクライトをご紹介!

今回は、数あるLEDデスクライトの中から、特におすすめの製品を厳選してご紹介します。

機能性、デザイン性、価格のバランスを重視し、きっとあなたのニーズに合うアイテムが見つかるはずです。

  • 目に優しい機能が充実したモデル
  • スタイリッシュなデザインで空間を彩るモデル
  • 手頃な価格で高機能なモデル

それぞれのライフスタイルや好みに合わせて、最適なLEDデスクライトを選んでみて下さい。

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まとめ:デスクライトLEDオススメはコレ!

机の上に置かれた4種類のLEDデスクライト
この記事では、LEDデスクライトの魅力について、従来の照明と比較しながら解説しました。
  • LEDデスクライトは、省エネで電気代が節約できるだけでなく、長寿命で環境にも優しい照明です。
  • 目に優しい光で、長時間使用しても疲れにくく、集中力を維持するのに役立ちます。
  • 調光機能やタイマー機能など、便利な機能が搭載されたモデルも数多く販売されています。
  • 色温度調整機能を使えば作業内容や時間帯に合わせて、集中力を高めたりリラックス効果を得たりすることが可能です。
  • デザインも多種多様で、シンプルなものから個性的なものまで、自分の部屋にぴったりのものが見つかります。

LEDデスクライトは、あなたのワークスペースを快適にするだけでなく、健康面や経済面でも多くのメリットをもたらします。

ぜひこの記事を参考に、自分にぴったりのLEDデスクライトを見つけて、快適なデスクワーク環境を実現してください。

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この記事を書いた人

会社員として管理職で働きながら、ブロガーとしても1年以上記事を書き続ける。副業収入が毎月5万円程度で、社畜生活からの脱出を目指し本気でブログを書き続ける。40代転職ブログ「Revenge Job Change」を執筆中。月間5万PVを記録し、40代での転職についての役立つ情報を発信し続けている。メンタルを癒す場所を作るブログに挑戦!

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